2011-02-17から1日間の記事一覧

EMSマシン使用&筋トレを続けて1ヶ月経ったので経過報告など

してみようかと。ちょうど1ヶ月前の1/16から試し始めたEMSマシン&筋トレ。いやぁ毎日続けてきた1ヶ月の鍛錬は長かった(笑。ってことで、ほぼ毎日欠かすことなくEMSマシン&筋トレを続けてきて、徐々にではありますが体に変化が見られるようになってきまし…